唉,沒錯。乳腺炎找上我了。

 

話說最近我還得意洋洋,因為帶小孩的關係,好一陣子我的擠奶時間越拉越長,
從原本的3小時擠一次、變成4小時然後5小時6小時、6個半小時....(心虛)
我辛苦的胸部也被我訓練的很好,從2、3小時就會漲的很不舒服到現在5、6小時才會漲到頂點,
人家說乳房的機制是建立在寶寶吸吮的次數跟頻率,所以我還很高興我的乳房配合我的時間,
讓我可以顧小孩、吃東西、休息、幫她洗澡、整理家裡....,然後慢慢的,時間越拉越長才擠奶....
殊不知她已不爽我很久了。。

 

時間要從上星期四晚上說起,那天睡前擠奶時,覺得左胸上方蠻痛的,但是因為沒有硬塊,
所以就帶著有點疑惑的心情上床睡覺(沒發生過),睡覺時開始覺得畏寒、一直打冷顫,
穿了衛生衣、蓋了毛毯加厚棉被,都還是一直冷的發抖,隔了三小時醒來換老公去睡覺後,
我頭痛的要命,一直渾身不舒服,當我抱著乖乖時,覺得雙手竟然沒有力氣抱她,
整個人感覺很虛弱、頭很痛、喉嚨不舒服、全身肌肉酸痛...當下馬上拿起乖乖的耳溫槍,
一量真是不得了,38.8度,我發燒了!

 

這一嚇真是非同小可,因為我是一個非常少發燒的人,發燒的次數數的出來,
所以突如其來的發燒真的嚇我一跳,很怕是不是感冒?會不會傳染給乖乖?
如果是感冒的話,母奶會不會影響乖乖?.....一整個很緊張。。

 

但是大半夜的,大家都在睡覺,我只好上網查,越查越覺得很像乳腺炎的症狀,
就這樣半夜一直燒到早上,全身大量出汗,燒也慢慢的退了,
但是因為還是非常不舒服,所以我請婆婆幫我看顧一下乖乖,
也麻煩公公帶我去看醫生(基隆真的不熟..)

 

醫生檢查了我的胸部(羞)確定是乳腺炎之後,就開了退燒藥、消炎止痛藥及胃藥給我,
並囑附我過三天再回診,他說乳腺炎會反覆的發燒、要觀察好幾天,所以藥吃完還要再回診,
我哀求他:可是我還要帶小孩,可以讓我快點好嗎?不然我連抱小孩的力氣都沒有....
醫生:好吧,給妳打一針消炎針。

 

前一秒我還很勇敢的說為了趕快好起來要打針,後一秒針筒在我眼前時,
我馬上很俗辣的問護士:會...會痛嗎?
說真的,這一針沒有不痛,因為消炎針是油性的,所以還蠻痛的,
不過根本比不上身體上的病痛就是了。

 

看完醫生回家後,公公婆婆繼續幫我顧妍妍,讓我可以休息一下,
因為燒了一整晚很是折騰,於是我上樓擠奶、吃藥、睡了三個小時,
起床後稍微有比較好,於是打起精神把乖乖接過來,讓公婆趕緊去休息,
一直到傍晚幫妍妍洗完澡後,才又開始發燒,老公下班也趕快飛奔回來,
還特地買了一大堆好料,有我最愛吃的一間炒飯、蚵仔穌、醣醋排骨、青菜及魚湯,


結果我只為了發奶勉強喝一碗魚湯,其他都因為很不舒服所以沒有食慾吃.......
老公也不勉強我,他知道連我最愛吃的這間,我都吃不下一定是很難受,
就趕快催我去休息,好險我是星期五生病,老公才可以幫我很多很多....
他叫我一直睡一直睡,妍妍他來顧就好,於是我再也ㄍㄧㄥ不住的倒下去,
這一倒真是非同小可,我一直燒一直燒,溫度一直飆高,一路飆到39.6度,
整個人真的是很痛苦,因為太不舒服根本沒辦法睡著,就陷在很昏很暈又很難過的狀態,
我一直跟老公說我真的好難過,當下我真的不知道該怎麼辦才好,很無助阿...
老公說:撐過去就好了...

 

半夜起床擠奶時,真的還是很難過,醫生開的藥也幫不了我(根本沒什麼作用),
老公說餵母乳、醫生開的藥劑很輕..當下我突然想到,上次看到撒隆巴斯的外包裝上,
適應症裡有乳腺炎這條,當初還笑說撒隆巴斯有沒有那麼神奇,連乳腺炎都能貼,所以印象很深,
馬上去把撒隆巴斯找出來,但是總覺得貼了會不會影響乳汁,所以又特地打電話問醫生,
醫生說不要貼、我不死心又打去月子中心問護理人員,她們也說沒聽過這方法...
言下之意大家都認為不保險,因為乳腺炎其實寶寶還是可以喝媽媽的奶、是沒問題的,
但貼了撒隆巴斯就不知道了,可是因為我實在是痛苦到破錶,所以根本不想顧忌,
只想著大不了我發炎的那邊擠出來的不要了,讓妍妍喝另一邊擠出來的就好,
於是我還是心一橫的在我的胸部上貼了撒隆巴斯,然後就帶著忐忑的心情繼續去睡覺,

 

這一次不知道是撒隆巴斯的作用、還是藥開始起療效,終於睡著了,睡了兩個小時,
到七點多起床時發現胸部比較不痛了,燒也退到38.5度左右,雖然還在燒、但已經好很多,
因為從星期五晚上八點多一直到星期六早上七點鐘我都躺在床上對抗乳腺炎,
老公一個人顧妍妍也是超辛苦...當我七點起床走過去書房看他時,
他也已經累癱、在沙發上睡著了..

 

接下來星期六、星期日,每天都有再更好轉一點,只是因為乳腺炎產生的種種不適,
還有擠奶時乳腺發炎的地方又真的很痛,可是又因為乳腺炎的關係需要更頻繁的擠奶,
所以心情都很不好以外,已經沒有再發燒、也漸漸好轉了。。

 

這次到底為什麼會乳腺炎?及乳腺炎到底是什麼?其實我本來也都一知半解,
直到自己真的求助無門,才拼命上網找資料,求助網路的無遠弗界,
然後很認真的反省、回想我做了什麼?我想原因除了因為實在太累以外,
擠奶時間拉太長、及每次擠奶都為了貪快,調的很大力又按摩的很用力有關,
因為施力不當也會造成乳腺發炎。。唉,真是呷緊弄破碗(這句成語是這樣用的嗎?)

 

最後要特別感謝我親愛的老公,謝謝你這次陪我一起對抗天殺的乳腺炎,
說真的,想起來還是心有餘悸,真的太可怕了,嗚。。

 

馬麻妳怎麼了?

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我乖乖的,妳要趕快好起來哦!!

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一、何謂乳腺炎?
  『當乳房一部份的奶水沒有移出,輸乳管被黏稠的乳汁塞住時,會發生輸乳管阻塞,通常會有局部疼痛的硬塊,這上面的皮膚可能會泛紅。
  如果乳汁沒有移出,可造成乳房組織發炎,稱為非感染性乳腺炎。有時乳房被細菌感染,稱為感染性乳腺炎。此時除了局部非常疼痛的硬塊,皮膚發紅外,媽媽還會有發燒,覺得疲憊的感覺。造成輸乳管阻塞及乳腺炎的主要原因是,整個或部份乳房的奶水沒有被吸出來,可能是因為:

 

奶餵得不夠多,例如:

 

- 當媽媽很忙碌時

- 當寶寶比較不吃奶時,可能是因為他一覺到天亮,或是餵食不規律

- 因為其它原因改變餵食型態,例如,出外旅遊

- 或是寶寶乳房含得不好,吸吮姿勢不正確,沒有把奶水吸出來,
  也可能是因為一部份乳房的奶水沒有被吸出來,可能是因為:

 

- 寶寶含得不好,可能只有排空一部份乳房。

- 媽媽的衣服太緊,通常是胸罩,尤其當晚上睡覺也穿時,
  或是躺著壓到乳房也會阻塞一部份輸乳管

- 媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房,會阻塞奶流

- 大乳房,因為乳房垂著的關係,使得下面部份引流較差

 

  另一個重要的因素是媽媽的壓力及過度疲累。


  乳房外傷傷害到組織時也會造成乳腺炎,例如,突然的撞擊,或是意外地被較大的孩子踢到。
如有乳頭皸裂也會使細菌進入乳房組織,而造成乳腺炎。
治療輸乳管阻塞及乳腺炎最重要部份是讓阻塞部分的乳房奶汁流出來。
注意乳汁沒有流通的原因並改正:

- 注意是不是寶寶含乳房含得不好。

- 注意衣服是否太緊,尤其是太緊的胸罩,或是因為躺著壓到乳房造成的壓力。

- 餵奶時手指不要壓到乳暈,而阻塞奶流。

- 如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分時,可試著在餵奶時,提高乳房,
  以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。

 

  不論原因為何,多餵奶、媽媽要多休息、減少餵奶之外的事情、在任何寶寶想吃的時後就餵他、當寶寶吸吮時,輕柔地按摩乳房硬塊周圍、兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛,在餵奶前可以熱敷,幫助奶水容易被吸出來,即使是乳腺發炎了,仍可以持續餵寶寶吃奶,並不會增加寶寶感染的機會。如果媽媽真的很不想餵發炎的一側,也一定要將奶水擠出來,才能改善症狀。

 

  也可以試看看從沒有感染一側開始餵食,等到奶水開始流出時,換到阻塞或感染那一側讓奶水比較容易被吸出來。每餐以不同姿勢餵食,可以吸出乳房不同部份的奶水;調整餵奶的姿勢,讓寶寶的下巴正對著硬塊處,可以幫助阻塞處奶水的排出

 

  通常,當乳房的奶水被吸出來後,輸乳管阻塞或乳腺炎會在一天內改善,如果妳的症狀非常嚴重,已經有明顯的發燒、疲憊症狀,或是乳頭也有破皮皸裂的狀況,或是症狀在奶水被吸出來後二十四小時內仍未改善時,需要請醫師看診,加上抗生素的使用。乳房感染最常見的細菌是金黃色葡萄球菌,所以須以抗盤尼西林脢的抗生素,如flucloxacillin,erythromycin cephalexin, cloxacillin, amoxycillin-clavulinic acid, clindamycin ciprofloxacin一旦使用藥物,即使覺得比較好了,仍一定要吃完一個療程,如果提早停藥,可能再復發,這些藥物對寶寶並不會有影響,仍然可以餵奶

 

  此時妳需要完全的休息,如果上班的話,可考慮請病假,或是請人幫忙家事,讓身體休息。增加餵奶次數,幫助奶水被吸出來是治療乳腺炎很重要步驟。另外也可以使用止痛藥如acetaminophen (普拿疼)或ibuprofen。若你常被乳腺炎所苦惱,除了考慮抗生素未服完一定的療程外,也可能是你的身體對你所發出的警訊:你太累了。

 

  如果持續服用藥物五天後,仍有疼痛的腫塊存在時,要考慮是否有化膿,以空針抽吸腫塊的內含物是最簡單而正確的判斷方式。如果是化膿,可以局部麻醉做切開引流,無須住院。建議外科醫師在切傷口時,盡量遠離乳暈,以免影響哺乳。處理的那一側仍可哺乳,即使醫師不建議餵或是媽媽也不想餵該側,對側仍可持續哺乳

 

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